虎哩健康

短鏈脂肪酸（SCFAs）、腸腦軸與憂鬱症：從腸道找到情緒的解答

hyggebiology | 2025-08-18
在現代快節奏生活中，壓力、焦慮與憂鬱已成為許多人面臨的挑戰。科學家近十年⋯
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腸道健康關鍵：膳食纖維與短鏈脂肪酸的營養新視角

hyggebiology | 2025-06-03
台灣人的隱形營養危機 你每天真的有攝取「足夠」的膳食纖維嗎？在快節奏的現代⋯
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